こんにちは😊
さかきばら歯科・矯正歯科
副院長の榊原まりです。
むし歯菌は糖を分解して酸を出す
この糖は様々な種類があるんですよ
とお伝えしました。
ちょっとわかりにくい糖について。
サクッと見てみましょう！
はい、ドーーーン
この「発酵性炭水化物」は
むし歯の原因になり得ます。
一方、糖アルコールは
むし歯の原因になりません。
「〇〇トール」という名前で表記されます。
キシリトールガムやタブレットは
むし歯になりにくくする
と言いますよね。
噛むとたくさん唾液も出るし💧
ただちょっと注意が必要⚠️
キシリトールで作りました！
とのキャッチフレーズで
クッキーやケーキが
売られていたりするんですが。
糖アルコールだからむし歯にならない
と勘違いしやすい！
キシリトールそのものは
むし歯になりませんが
そもそもが発酵性炭水化物なので
むし歯にはなりますよ💦
単糖類と二糖類は
遊離糖とも呼ばれ
WHOでは
全身の健康の観点から
摂取量を注意するよう
呼びかけています。
子どもの発達の観点からも
遊離糖は控えた方がいいですね❣️
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さかきばら歯科・矯正歯科
2022年4月 愛知県半田市 Open!!!